Alustades oma päeva energeetiliste harjutustega, mis lülitavad sisse ka füüsilise keha, tekib kehasenergeetilisuse ülejääk, mis aitab päevategevusi teostada kiiremini, efektiivsemalt ja te väsite vähem.Harjutused sobivad täiesti algajatele biosensoorsete psühhodistsipliinide valdkonnas kui kaedasijõudnutele.
