Meelerahu kursus

Meelerahu või selle puudumine mõjutab igapäevast enesetunnet ja üldist tervist. Stabiilne meeleseisund on baas headeks suheteks ja õnnestunud eneseteostuseks, aga ka paljuks muuks. Praegune aeg soodustab ärevuse ja närvipinge kuhjumist. Võime ennast tasakaalustada ja ise oma tervist taastada on igas inimeses olemas.

Käesoleva kursuse eesmärgiks on õpetada osalejatele erinevaid enesereguleerimisviise ja hingamistehnikaid, mille abil saab kiiresti taastada oma meelerahu. Tegu on biosensoorsete praktikatega, mis õpetavad organismis toimuvat sügavuti tunnetama ning mõjuvad hästi inimese üldisele tervisele, enesetundele ja meeleolule.

Kursusel omandatava rakendamine igapäevaelus annab:
* oskuse viia ennast rahulikku seisundisse
* võime tunda selgemalt ära stressiolukorrad ja -faktorid ning nende suhtes immuunsemaks muutuda
* võimaluse elada rahulikumat, rahuldust pakkuvamat ja õnnelikumat elu

Toimumise ajad ja teemad:
1. 08.02 - Sissejuhatus. Biosensoorsete praktikate olemus ja eripärad.
2. 15.02 - Meridiaanid. Psüühilise seisundi muutmine meridiaanide abil.
3. 22.02 - Lõdvestavad ja taastavad hingamispraktikad.
4. 01.03 - Bioeeterkeskkond. Tervise olemus.
5. 08.03 - Kõrge intensiivsusega energiakanalid. Voolised küllastumisprotsessid.
6. 15.03 - Energiat muundavad tsoonid 1. osa.
7. 22.03 - Väljalised küllastumisprotsessid.
8. 29.03 - Energiat muundavad tsoonid 2. osa.
9. 05.04 - Dünaamilised hingamispraktikad.
10. 12.04 - Hääl kui igapäevane eneseregulatsioonivahend.
11. 19.04 - Keskkonna mõjud seisundile. Keskkondade puhastamine ja kujundamine.
12. 26.04 - Plastiline liikumine. Füüsiline ja vaimne tasakaal.
13. 03.05 - Energeetilised mõjutused ja nendest eemaldumine.
14. 10.05 - Enesetervendamine hingamise abil.

Vastunäidustused kursusel (grupitöös) osalemiseks: elutähtsad implantaadid, meditsiiniliselt diagnoositud psüühilised haigused ning vastav medikamentravi; individuaalset lähenemist nõudvad rasked (kroonilised) haigused, rasedus. Küsimuste korral vastunäidustuste osas palun julgelt ühendust võtta.

Läbiviija: Kadri Kulbas
Spetsialist biosensoorsete psühhodistsipliinide valdkonnas, biosensoorne psühholoog ja tervendaja.
Tegelen bioenergeetikaga alates 2004. aastast Peterburi Biosensoorse Psühholoogia Instituudi spetsialistide juhendamisel. Oman praktilist kogemust inimeste nõustamises, juhendamises ja tervendamises alates 2014. aastast. Alates 2016. aasta sügisest osalen Biosensoorse Psühholoogia Instituudi tervise ja edukuse valdkonna süvaõppes.
Diplom biosensoorse psühholoogia alal “Isiksuse uurimise ja psühholoogilise nõustamise kaasaegsed aspektid” (ПП 227, Peterburi Biosensoorse Psühholoogia Instituut).
Biosensoorsete praktikate spetsialisti diplom ( EE0016, Peterburi Biosensoorse Psühholoogia Instituut).

Kursuse maksumus: 200 eur (14 osa). Võimalus tasuda ka ühe kuu kaupa 50 eur / kuu.
Tasuda saab kohapeal sularahas või ülekandega arveldusarvele a/a EE167700771002498596, Helemaine OÜ. Selgitusse märkida: Meelerahu kursus ja osaleja nimi. Arve saamiseks palun edastada rekvisiidid registreerumisel.

Toimumise aeg: 08.veebruar - 10.mai, teisipäeviti, kl 18:30-20:30.

Registreerumine ja lisainfo: Vajalik on eelnev registreerumine e-mailil kadri.kulbas@gmail.com või telefonil +372 52 89 740.

Asukoht: Madara 29, II korrus, Biosensoorse Psühholoogia Instituut. Parkimine on tänaval tasuta. Kohal palume olla 15 minutit enne algust. Harjutamiseks panna selga mugavad heledates toonides riided. Riideid saab kohapeal vahetada.

Lisainfo: kadri.kulbas@gmail.com või tel. 52 89 740, Kadri Kulbas
FaceBook: Helemaine Teraapia
Biosensoorse Psühholoogia Instituudi koduleht: www.biosens.ee